Jídlo, paleo a sport, Moleskine

food > food > salad!

19/04/2011

Drazí, jak už mi napsala slečna hardyz (mimochodem kdybyste věděli, jak je to úžasná a krásná slečna s dokonalou postavou!) do komentářů, že mě to hubnutí snad i baví – tak ano, baví :) Jsem do toho úplně úžasně zapálená a tak mě baví i ten sport. Což je docela masakr, protože já jsem nikdy nic nedělala prostě. Tak mi držte palce, abych to vydržela. Možná nebudu mít přesně kg kolik chci, protože budu i posilovat do toho, ale na cm bych se chtěla dostat hodně dolů.

Dneska mám jenom jídlo, samé jídlo, hlavně inspiraci pro lidi, kteří by do toho chtěli taky jít a nebo do toho už šli se mnou nebo dřív. Bude toho tady asi časem víc, fakt nic jinýho momentálně nedělám, než sportuju a jím zdravě. Děsím se, až budu chodit do práce, jak to budu jako dělat… ale určitě něco vymyslím. Hlavně, ať už ta práce je, jinak se pobodám brzo z toho…

Dneska jsem měla zase pohanku a sóju. Protože jsem to neměla 14 dní, dala jsem si to dvakrát, no a od příštího týdne to budu mít každý týden pravidelně. Dneska bez cibule a místo papriky jsem měla hrášek.

Předevčírem, v neděli jsem měla ke kuřeti salát. Tu kůži mastnou jsem věnovala mému milému a vyjedla jsem jen suché maso z kuřecího prsíčka :)

Dneska jsem si dopřála velké mísy <333 Odpoledne jsem měla k svačině misku ananasu a za chvíli mě ještě čeká salát. Nemám tam žádnou zálivku, mám to pokapaný jenom citronem. Není to kdovíjakej šlágr, ale jak jsem zapálená, tak mám z tohodle šíleně dobrý pocity :)

Strašně moc jsem vám toho chtěla napsat, ale vůbec nevím co, no. Žádný párty a výlety nečekejte, na žádný párty už 3 týdny nechodím a chodit nebudu. Bohužel. Můžu vám vyfotit akorát tak svoje nohy na kole XDDDDD. I to brzo přijde, protože nemám co jinýho fotit a potřebuju prostě ventilovat svoje nohy. Kdybyste měl někdo nějaké úžasné recepty co se týká sóji a je to úplně zdravý a netučný – prosím sem s tím! ^.^

You Might Also Like

19 Comments

  • Reply skalain 19/04/2011 at 18:41

    tyjo jako jsi skvela, ale proste ja vubec nestiham jist takhle zdrave, mezi praci a skolou a nejakym normalni social life absolutne nemam cas premyslet nad tim zdravim jidlem, jsem rada, ze se vyspim v posledni dobe…ale ta pohanka to vypada uzasne… mozna v lete po zkouskach zacnu a jakmile se do toho dostanu, tak to uz nebude otazka casu… ale jako s tim sportem te chapu, ja sport uplne miluju, me lidi rikaji, jak to jako zvladam chodit takhle casto, ale ja sportem odpocivam uplne nejvic

  • Reply Natalia Peréz 19/04/2011 at 19:14

    • Terko, já se bojím, že potom taky nebudu stíhat. Prostě si to budu vařit večer a na druhý den si to budou s sebou různě vozit do práce a tak – MUSÍM PROSTĚ. Kdy budu sportovat nevím vůbec, ale obdivuju, že si odpočineš, já to nensáším a trpím u toho. Potřebuju dojít do fáze kdy mi to pak bude chybět a pak to začnu mít až ráda :)))))))

  • Reply Helenaka 19/04/2011 at 19:37

    Ahoj,
    pro inspiraci k vaření (nejen sóji) chodím ráda sem… http://www.varimezdrave.cz/ :)

  • Reply mary 19/04/2011 at 20:01

    no to by si mohla vyfotiť sa na tom bicykli, ako tá baba z bitchcakes…. tej to dokonca potom aj v novinách uverejnili tú fotku :D

    inak som zvedavá čo budeš jesť ked začneš robiť… teda držím palce aby ti to takto vydržalo :D

  • Reply Mirabelle 19/04/2011 at 20:28

    Jsi fakt skvělá, že jíš takhle zdravě a je super, jak moc jsi do toho zapálená, to je to hlavní :)
    A díky za zipy na jídlo, zejtra si to všechno nakoupím a uvařim a snim :D a začnu taky hubnout a jo a jo a jo.Já to zvládnu, protože ty jsi má inspirace :)))

  • Reply pól 19/04/2011 at 21:04

    <3 jak ti Lumix zostřil krásně jen ty misky <3 <3 <3 ;DDDDDD

  • Reply Jane 20/04/2011 at 00:41

    ja te chci doma, at mi takhle chystas jidlo jako! a kdyz te stejne nic nedrzi, tak prijed, at to muzem uskutecnit :))

  • Reply Dáda 20/04/2011 at 11:53

    Moc Ti děkuji za pochvalu mého blogu! :-) Já si určitě vezmu inspiraci z Tvých receptů.. a taky si Tě dám do sledovaných :) Přeji Ti krásný den, D.

  • Reply hardyz 20/04/2011 at 21:38

    ♥♥♥ děkuju, ale už minule jsem ti psala, že dokonalou postavu fakt nemám! určitě bych potřebovala trochu přibrat a hlavně zpevnit stehna a zadek, fakt! ale děkuju ♥
    já bych taky chtěla dodržovat zdravej životní styl, ale připadá mi, že na to člověk potřebuje strašně moc času a hlavně peněz :(
    jo a palce ti samozřejmě držim :)

  • Reply hardyz 20/04/2011 at 21:55

    jo a nejvíc škoda že ta třetí fotka není zaostřená na tebe :(

  • Reply Chelsie 21/04/2011 at 09:16

    Ahoj, děkuju za milý komentář :)
    Palečky ti budu držet moc, na kolik kg by si to chtěla dát?
    Jinak jak vidím papáš moc zdravě, nechtěla bys někdy nafotit celý jídelníček co jíš přes den? :)

  • Reply Blackberry 21/04/2011 at 09:44

    jop, sleduj mě :)
    máš zajímavou stránku, někdy si články pořádně pročtu, teď na to nemám moc čas :(

  • Reply Natalia Peréz 21/04/2011 at 09:47

    • Helenaka, super, díky, něco tam najdu :)

    • Mary, už jsem o tom taky přemejšlela, jenže ona je hrozně vystajlovaná a já jsem upocený prase, tak teď nevím XDDDD. No každopádně potom se něco musí vymyslet, uvidím, jaká praovní doba vůbec bude a podle toho pak přizpůsobím vše :)

    • Mirabelle, ty děláš obrovskou chybu že běháš 2x denně půl hodiny. Tuky se začnou spalovat až po půl hodině intenzivního tréninku, zkus radši jednou a hodinu :)

    • pól, dost dobrý že, no jak jsme si už říkali v mym bejvalym Fávu, viz videoblog XDDDDDDDDDDDDD

    • Jane, poraďte se s Marilyn! XDDDDD

    • Dáda, hledám nějaký blogy pořád, kde někdo hubne, abych nebyla sama XDDD. :)

    • Hardyz, mně se líbíš děsně jak seš, ale zpevňuj, nic nezkazíš žejo, mít pevnej zadek johoooo… pak tě plácnu :DDD Hele, nepotřebuješ hodně peněz :) já na tom zatím spíš šetřím, ale nedopřávám si teda sojový jogurty a tak no, i když bych chtěla :((( já sem tragéd, sebe odmítám fotit :DDD

    • Chelsie, hledám blogy, kde holky hubnou totiž, nechci v tom být sama a aspoň můžu číst, jak vám to jde ♥ Vzhledem k mým 158 – 160 cm (nevím ani kolik měřím přesně) bych to mohla dát klidně na 50kg a nebyla bych vychrtlina, ale chci zatím zpátky na 53kg nebo MINIMÁLNĚ 55kg… ale možná, že na kg nepojedu, pokud budu hodně posilovat potom, pak si vypočítám spíš cm :) Když pojedeš dozádu, jsou tam i snídaně :)

  • Reply Natalia Peréz 21/04/2011 at 09:47

    • Blackberry, á další :))) hehehehehe. Sleduju sleduju no :D

  • Reply Dáda 21/04/2011 at 11:36

    Tak to jsem ráda, že v tom hubnoucím světě nejsem sama nejmenší :-)))

  • Reply Natalia Peréz 21/04/2011 at 12:21

    • Dáda, jo, je to roztomilý, pokud nejseš 70ti kilová koule <333

  • Reply katie 21/04/2011 at 16:11

    mňam!!!!!!!!!! mnammnamnam

  • Reply Dáda 21/04/2011 at 19:27

    No nejsem sice 70ti kilová, ale koule jsem stejně…hlavně v obličeji..mám největší hlavu ze všech lidí, co znám :D A dělají to tváře! Už se těším až nebudou tak vyboulený :)

  • Reply Natalia Peréz 21/04/2011 at 19:42

    • Katie, hihííí :)

    • Dáda, já jsem myslela sebe XDDDDDD

  • Leave a Reply